Mae meddygaeth Tsieineaidd draddodiadol yn fath o system feddyginiaethol gyfannol a naturiol sydd wedi bod yn cael ei defnyddio ers dros ddwy fil o flynyddoedd.Fe'i cynlluniwyd i ysgogi mecanweithiau iachau'r corff, a gall ddod â llawer o fanteision iechyd i chi yn gorfforol ac yn seicolegol.
Dyma bum budd iechyd gorau meddygaeth Tsieineaidd draddodiadol:
1. Gall Leihau Llid
Mae lleihau llid yn eich corff yn hynod bwysig oherwydd mae llid yn gwasanaethu fel achos sylfaenol amrywiaeth eang o wahanol glefydau, gan gynnwys clefyd y galon, diabetes, afiechydon hunanimiwn, a hyd yn oed canser.
Gall meddygaeth Tsieineaidd draddodiadol helpu i leihau llid a'r canlyniadau sy'n gysylltiedig ag ef trwy nifer o wahanol ddulliau, gan gynnwys triniaethau llysieuol, aciwbigo, ac aciwbwysau.
Yn y broses, gall meddygaeth Tsieineaidd hefyd eich helpu i atal unrhyw arferion ffordd o fyw sy'n niweidiol i'ch corff a gwaethygu llid, fel bwyta gormod, ysmygu sigaréts, neu yfed gormod o alcohol.
2. Gall Wella Eich Cryfder Cyhyrau a Hyblygrwydd
Pan fyddwn ni eisiau gwella cryfder a hyblygrwydd yn ein cyhyrau, rydyn ni'n aml yn troi i wneud mwy o ymarfer corff.Mae hynny'n wych, ond mae meddygaeth Tsieineaidd draddodiadol yn ffordd arall y gallwch chi wella'ch cyhyrau hefyd.
Mewn gwirionedd, mae ymarfer tai chi yn rheolaidd yn rhoi ymarfer aerobig pwysig i chi, a gall ei ymarfer am dri mis yn unig wella'ch cydbwysedd, eich helpu i gynnal neu hyd yn oed wella eich hyblygrwydd a'ch ystwythder, a rhoi hwb i gryfder cyffredinol eich cyhyrau.
3. Mae'n Diogelu ac yn Gwella Eich Iechyd Gwybyddol
Dylai amddiffyn eich iechyd corfforol fod yn brif flaenoriaeth i chi, ond yr un mor bwysig os nad yn bwysicach yw amddiffyn eich iechyd meddwl, ac eto mae meddygaeth Tsieineaidd draddodiadol yn wych ar gyfer hyn.
Nid yw perlysiau Tsieineaidd yn helpu i leihau llid yn unig, gallant hefyd helpu i leddfu straen yn y broses.Mae hyn oherwydd y gall perlysiau Tsieineaidd reoleiddio'r hormonau sy'n amddiffyn eich ymennydd yn effeithiol, sydd hefyd yn rheoli ymateb imiwn eich corff.Mae defnyddio perlysiau Tsieineaidd yn lleihau'r risg o ddatblygu dementia yn ddiweddarach mewn bywyd hefyd.
4. Ychydig iawn o sgîl-effeithiau sydd ganddo
Mae'r rhan fwyaf o feddyginiaethau a symbylyddion sydd wedi'u cynllunio i helpu'r corff yn aml yn dod â nifer o sgîl-effeithiau drwg, ond yn ffodus, nid yw hyn yn wir gyda meddygaeth Tsieineaidd.Mewn gwirionedd, mae'r ychydig sgîl-effeithiau sy'n dod gyda meddygaeth Tsieineaidd bron yn ddiniwed.
5. Gall Wella Ansawdd Eich Cwsg
Yn fwy na hynny, gall meddygaeth Tsieineaidd draddodiadol helpu i wella ansawdd cyffredinol eich cwsg.Mae angen cyfartaledd o wyth awr o gwsg o ansawdd uchel bob nos ar yr oedolyn, ac mae cael y cwsg hwn yn helpu i wella cylchrediad y gwaed, tawelu pryder, a gwella eich cryfder gwybyddol.
Manteision Iechyd Meddygaeth Tsieineaidd
Mewn gair, dyma bum budd iechyd gorau meddygaeth Tsieineaidd draddodiadol i'ch corff.Gobeithio y byddai'r erthygl hon yn eich argyhoeddi bod meddygaeth Tsieineaidd yn rhywbeth y dylech ei archwilio os ydych chi wedi bod yn dioddef o anhwylderau mawr yn ddiweddar.
Croeso i gysylltu â ni!
Amser postio: Rhagfyr-10-2020