Mae powdr 1.Rutin yn gwrthocsidydd ffenolig a dangoswyd ei fod yn chwilota radicalau superocsid
Gall powdr 2.Rutin hyrwyddo cylchrediad, ysgogi cynhyrchu bustl, helpu i ostwng colesterol gwaed, ac atal cataractau
Mae gan bowdr 3.Rutin y gwrthfeirws ac yn atal yr effeithiau aldose reductase
Mae powdr 4.Rutin yn bioflavonoid.Gall wella amsugno fitamin C;ac yn helpu i leddfu poen, lympiau a chleisiau ac yn cael effaith gwrthfacterol
Gall powdr 5.Rutin gadw'r ymwrthedd fasgwlaidd, lleihau ei athreiddedd, lleihau'r brau, chwalu lipidau o'r afu wedi'i ymdreiddio â braster